Dia dan Kota Kembang

Menanti bulan di negri orang

Memaksa jiwa menelan kenangan

Saat nyanyian alam pun tak lagi bernada

Aku terdiam dalam selimut angin malam kota kembang

Saat gelap menanti cahaya

Hanya engkau kiblat pandangan harianku

Wahai malam

Kenapa dia hadir saat aku akan terlelap

Wahai alam

Kenapa dia hadir membawa cahaya yang ingin kulupakan

Wahai tuhan

Kenapa di matanya kulihat surga yang kau janjikan

Jiwaku terasa bebas saat kulihat isyarat dibalik senyumnya

Dia membuat waktu terhenti saat pelangi memiliki warna yang sempurna

Dia seperti selembar sutra yang tak ternoda oleh tinta kehidupan

Wahai tuhan

jika itu dia

Ijinkan aku menelusuri hatinya untuk bertemu denganmu

Sedih   "Dia"

Terkadang ku bertanya pada bintang-bintang yang bisu, terkadang ku memaksa bulan tuk bicara tentang kau yang selama ini bersamaku, dibalik kebersamaan kita kau paksa aku memandang langit yang terkadang gelap, dan terkadang memiliki cahaya yang membuatku tak mampu memandang dengan mata terbuka seutuhnya. Aku dengan sedikit kepolosan di matamu, sengaja membiarkan mu memainkan peran rasa yang tak sesungguhnya kau punya, membiarkanmu menikmati kepalsuan rasa yang kau ciptakan untukmu, hingga akhirnya kau jenuh dengan ketiadaan yang kau anggap  ada. 

Dari sekian banyak kata mesra yang kau katakan, dari banyak nya senyuman indah yang kau berikan, dari tatapan mu tak pernah ku lihat ketulusan yang pernah kau ceritakan. Hari demi hari kau terlihat mesra bersamaku, terlihat mesra di mata mereka yang sesungguhnya tak pernah tau tentang semua yang telah kita perankan bersama. Saat kau memerankan rasa yang tak pernah kau anggap ada, sedangkan aku hanya memcoba mengikuti cerita mu yang tak nyata.

Apkah kau tak pernah menyadari tentang aku yang telah tau tentang dirimu, aku hanya tak ingin terjebak dengan rasa yang akan menyiksaku, aku tak bisa memaksa langit yang terus di sinari cahaya, karna ku tau siang dan malam adalah jalan yang harus kita lewati. Aku hanya ingin bersama sebuah rasa yang pasti, bukan rasa yang misteri. Kau adalah sahabat yang terlihat seperti kekasih, dan jadilah seperti sahabat jika kau tak pernah memiliki sebuah rasa yang pasti, rasa yang menjadikanmu kekasih hatiku.

Dia Dibalik Cahaya

Dibalik cahaya ada mata yang memandangku, yang selalu melihat apa yang kulakukan, mencoba merasakan apa yang kurasa, selalu bertanya kemana aku akan melangkah dan terkadang ingin mengetahui apa yang sedang ku pikirkan.  Siapakah engkau dibalik cahaya itu...? 

Lamanya waktu kau berdiri dibalik cahaya itu hanya untuk memandangku, menyapaku dari jauh, menyampaikan rasa hanya lewat rindu. Apakah kau takut dan malu jika mereka tau tentang sosok yang tidak bisa pergi dari pikiranmu...?

Saat-saat sendiri terasa ada yang menemaniku, saat sedih terasa ada yang menghiburku, dan terkadang terasa ada yang rela merindukanku. Namun aku hanya bisa melihat suatu bayangan yang berdiri dibalik cahaya.

Terkadang diriku merasa bingung dengan caramu yang mampu memandangku dari balik cahaya, mencintaiku tampa kau tau aku siapa, apakah kau malu karna aku terlihat biasa-biasa saja dimata mereka yang kehidupanya sepertimu...?

Dari semua yang pernah memandangku dibalik cahaya, dari semua yang selalu melihat apa yang kulakukan, dari semua yang bertanya tantang siapa aku, hanya kaulah yang masih menatapku dibalik cahaya, hanya engkaulah yang masih menyapaku dari dalam gelap..katakan padaku siapa dirimu...?

Kenapa kau tak pernah mencoba tuk melangkah dibawa cahaya agar dapat kupastikan sesungguhnya siapa dirimu, yang rela menyapa hatiku dari dalam gelap. Agar aku tak mencoba untuk menduga-duga tentang sosok-sosok yang kini berada di sekitarku. Ataukah engkau salah satu dari mereka yang kini disekitarku...?

Jika kau yang selama ini memandangku dari balik cahaya, katakan siapa dirimu, agar aku tak pernah salah tuk sampaikan rasa rindu ku, rasa rindu yang selama ini kusimpan untuk sososk yang memandangku dari balik cahaya. Sosok yang selama ini menyapaku, sosok yang menemaniku saat sendiri, yang menghiburku saat sedih. Meski sosok itu dibalik cahaya dan ku tak tau siapa dia.

Siapa Wanita Itu

tatapan kosong terlintas sebuah cahaya yang bisu

saat kutemukan ribuan arti dibalik sebuah nada yang sahdu.

rekaman waktu yang tersimpan di benakku

menghadirkan  wajah cantik tanpa nama yang kulihat kala itu

senyuman manis yang berlabuh di wajah cantik tu

membuatku tak mampu menaklukan rasa rindu

apakah ini jawaban dari sujudku...???

jika kulihat dua bola mata indah di bawa alis sosok wanita itu

terlihat ratusan isyarat dari tuhan tentang jodohku

ini memang terlihat lucu, namun aku juga tak keliru

rasa rindu mengisi ruang kalbu, saat sosok itu menghiasi mimpi indahku

kini aku memang benar terjatuh dalam cinta yang tak kenal siapa aku

saat mentari menerangi jalanku, kupaksakan langkahku mencari jejak sosok wanita itu

karna dia ku kenal siapa aku.

Dihadapan tuhan ku ucapkan doa ku, tentang dia dan rasa didalam hati ku

Walau ku tau hanya sekali aku melihat sosok wanita itu.

Aku dan Pulau Itu

Ku pasrah kan langkahku yang yang jauh pergi meninggalkan cerita yang lama terukir.
Ku pasrah kan mataku yang tak lagi melihat mereka untuk sementara waktu.
Ku pasrah kan tanganku yang tak lagi menggenggam tangan mereka.
Dan terpaksa aku harus belajar menaklukan rasa rindu...
Begitu jauh jalan yang harus ku tempuh, hanya untuk menuntut ilmu...
Begitu lamanya waktu yang ku butuh untuk mengejar masa depanku
Begitu sering air mataku terjatuh. Hanya karena rasa malu
Kuatkan aku dengan doa mu keluargaku...
Lamanya waktu kujalani dengan wajah wajah baru..
Banyaknya kenangan di benakku terasa hilang satu persatu...
Kuatkan aku sahabat-sahabatku walau jemari kita tak saling menyentuh
Mungkin aku yang terlalu jauh pergi,,,
Atau mungkin aku yang begitu lama tidak kembali...
Namun diriku tak pernah lupa akan negri
Jika ku jadikan jarak sebagai alasan adanya rasa rindu, mungkin aku yang paling jauh merindu
Jika ku jadikan waktu sebagai alasan adanya rasa sedih, mungkin aku yang paling lama sedih.

Namun aku tidak pernah berhenti belajar tuk kembali membawa kebahgiaan abadi.


PULAU GOROM melahirkan jutaan cerita , tempat dimana aku dilahirkan, banyaknya kenangan yang membuatku tak mampu menaklukan rasa rindu.

AKU DAN LANGKAH KU

Memaksa kaki tuk melangkah jauh terasa sulit, memaksa hati tuk meninggalkan kenangan juga tak mudah kulakukan, namun aku juga tak seharusnya bertahan dijalan yang hanya memiliki sedikit cahaya. saat kaki tak mau tuk melangkah, saat hati tak rela meninggalkan kenangan yang ada, saat itu juga sapaan hina yang harus ku terima. dengan rasa malu yang menyelimuti pikiranku, ku paksa jiwa ku merenung kembali tentang ribuan kata yang pernah ku sisip sebuah mimpi yang harus ku perjuangkan.

Di ujung Timur Nusantara ku ucapkan janji di depan ibunda dan ayah akan mimpi yang harus ku gapai,  di ujung Barat Pulau Jawa  ku perjuangkan mimpi yang pernah ku ceritakan di depan keluarga. di ujung perjuangan rasa rindu terkadang menjatuhkan air mata, namun aku tak pernah berhenti tuk melangkah.

Sembilan tahun lamanya kaki ini melangkah, sembilan tahun lamanya hati ini mengharapkan sebuah imbalan rasa, sembilan tahun lamanya ku berada jauh dari keluarga, sembilan tahun lamanya kuperjuangkan sebuah ijaza. banyaknya lorong-lorong gelap yang kulewati tampa cahaya , banyaknya jejak-jejak langkah ku yang penuh luka, namun ku yakinkan langkah ku agar tak pernah berhenti tuk melangkah.

Dengan segenap cara yang kulakukan untuk Mengejar mimpi ku, dengan segala usaha kulakukan untuk menaklukan rasa rindu, dibalik perjuanga terkadang air mata ku terjatuh, tapi diri ku tak pernah mau mengeluh dengan semua keputusan mu Tuhan ku.

Cerita Cinta Yang Penuh Luka

kau membuatku mengingat nirwana yang pernah ku lupa.
kau memberi rasa yang pernah kupunya.
kau menghilangkan rasa sakit yang selama ini kujaga.
dan ada yang ku rasa saat kau lebih memilih dia.

saat hujan menyelimuti kota jingga.
jiwaku ingin berbaur dengan ribuan kenangan diantara kita.
namun aku hanyalah pengemudi pesawat kertas yang tak mampu menembus awan gelap saat mencari cahaya sang surya.

ribuan fatamorgana ku taklukan saat tersesat di labirin cintamu yang dusta.
kau paksa aku melewati ruang hampa dalam hatimu tampa cahaya.
tapi diriku bukanlah sang pemilik semesta begitu mudah merubah samudra menjadi butiran permata.

kau adalah cahaya yang pernah kupunya.
saat kau beri harapan yang berkilau seperti permata.
namun tak kusangka kau pandai bersandiwara.
diakhir cerita kau tinggalkan aku di ruang yang hampa.

ingin ku jadikan kau seperti sutra yang tak ternoda
yang lebih indah dari bidadari penghuni surga.
tapi aku bukanlah sang penguasa
yang mampu mengendalikan perasaan manusia.

mungkin aku buta
selalu memilih wanita yang tak memiliki rasa
tapi aku juga bukan dewa
yang selalu tau isi hati wanita.

ataukah aku ini insan yang hina
diciptakan sebagai tempat pelampiasan cinta
yang hanya mampu menulis cerita cinta yang penuh luka

katakan padaku tuhan tentang cahaya yang engkau janjikan
katakan padaku tuhan tentang surga yang kau ciptakan
agar aku tak lagi mengharapkan cinta yang dusta.

Kuahiri Rasa Karna Harta

Pelangi di negri sebrang yang kupuja sehabis hujan
Tertutup awan saat bayang mu tak lagi menyapaku
Jiwaku seperti teriris puluhan pedang, saat mencoba iklaskan kenangan itu.
Penyesalan adalah jawaban, yang kudapat dari  apa yang kuperjuangkan
Air mataku adalah imbalan, tentang semua yang telah kau berikan

Saat Kau rela putuskan jembatan yang pernah kita bangun dengan ribuan  kata
Kau rela akhiri cerita Dan pergi bersama dia yang hidup seperti raja...
Memang bagimu hidup ini nyata, dengan tahta kita bisa dipuja
Namun bagiku kau buta. Karna harta kau tak berharga.
Aku memang tak takut kehilanganmu
jika kau tak pernah berjanji dengan nama tuhanku
aku memang tak sanggup memilikimu , karna harta kau lupa siapa dirimu                       
dengan senyuman kau bilang ini takdir tuhan, yang berperan disetiap jalan
namun bagiku ini hanyalah kebohongan, karna uang kau putuskan hubungan
apakah kau lupa tentang cerita seribu bulan, yang kita buat saat datangnya malam
apakah kau lupa tentang lagu yang dinyanyikan alam, yang kita dengar saat turunya hujan
aku memang tak mampu meyakinkan tuhan, tentang harta yang kau inginkan di setiap hubungan
aku juga tak bisa salahkan tuhan yang telah menghadirkan rasa di awal pertemuan
kini aku tak lagi memiliki ruang untuk menyimpan perasaan yang datang
karna kau telah mengisi ribuan kenangan yang penuh dengan kebohongan
kini aku tak lagi merasakan indahnya kehidupan, saat kau hancurkan semua harapan
atas nama tuhan tak akan kulupan, tentang apa yang tlah kau lakukan
atas nama tuhan tak akan ku relakan, ribuan luka yang kau berikan 




AKU BERSAMA RASA YANG BUKAN MILIKU

Maafkan jika mata ini tak sengaja memandang sebuah senyuman yang hadir dari wajahmu, Senyuman yang menghadirkan rasa yang tak tau milik siapa, Senyuman yang mendatangkan sebuah harapan kecil yang tak mungkin ku gapai, Senyuman yang membuat tanganku tak pernah berhenti melukis simbol-simbol cinta diatas kertas, Dan senyuman yang seharusnya tak kulihat. maafkan jika diriku salah artikan senyuman itu,

Dengan sebatang tangkai mawar merah kucoba gambarkan tentang indahnya wanita itu, wanita yang tak sengaja hadirkan sebuah rasa dalam ruang hidupku, wanita yang membuat jari-jariku memaksa gitar tua bercerita tentang lagu-lagu cinta, saat senyuman indah wanita itu tak mampu ku hilangkan dari ingatanku. Maafkan aku tuhan jika hati ini mengharapkan imbalan rasa dari pemilik senyuman itu

Goresan demi goresan pena ku ceritakan tentang wanita itu, kenangan demi kenangan yang kujaga kini hilang satu persatu, saat rasa demi rasa tentang wanita itu hadir membelai jiwaku, aku hanya bisa pasrah dengan ribuan rasa yang menghujaniku.

Cara demi cara telah ku korbankan demi sebuah imbalan rasa, rayuan demi rayuan telah ku ucapkan hingga mulut ini tak mampu lagi berkata, namun aku hanyalah insan yang tak memiliki demaga cinta.

dengan sebuah senyuman kecil itu kau hadirkan rasa di dalam jiwaku yang tak sanggup kubawa, kenapa kau menyiksaku dengan menghapus jejak-jejak kenangan yang selama ini ku jaga. Kini kau pergi membawa senyuman itu dan meninggalkan rasa yang melukaiku. Aku juga tak ingin menjaga rasa ini yang bukan miliku,

Saat malam ku coba pasrakan semua rasa di bawa cahaya bintang, saat siang kucoba mencari jejak-jejak kenangan yang telah hilang karna sebuah senyuman, terlalu lama aku menjaga rasa yang bukan miliku. 

HAL-HAL YANG SERING MEMBUAT SESEORANG MENJADI GROGI KETIKA BERBICARA DI DEPAN UMUM

Dalam artikel ini saya akan sedikit membahas mengenati hal-hal yang sering membuat seseorang mengalami rasa GROGI ”rasa takut, deg degan atau rasa canggung “. Sebelum kita membahas tentang hal-hal yang sering membuat seseorang mengalami hal tersebut, perlu kita ketahui secara singkat terlebih dahulu tentang apa itu GROGI.

GROGI merupakan suatu kondisi dimana seseorang mengalami suatu perasaan yang membuatnya merasa gelisa, ketakutan, keringat dingin, dan perasaan tersebut terkadang muncul secara tiba-tiba pada situasi saat orang tersebut sedang melakukan presentasi, pidato di depan umum dan lain sebagainya.

Tanda-tanda seseorang mengalami Grogi ketika di kaitkan dengan ilmu Kesehatan adalah sebagai berikut:

1.    Deg-degan dan Gemetaran

Inilah merupakan tanda-tanda bahwa seseorang mengalami rasa Grogi. Apabila kalau anda merasakan hal yang serupa, anda masuk dalam kategori Grogi.

2.    Tidak Bisa Ngomong “Gagap”

Saat seseorang mengalami Grogi, terkadang untuk menyampaikan sesuatu terasa sulit, terkadang setiap ucapan yang dilanturkan menjadi gagap dan tidak jelas apa yang di sampaikan.

3.    Keringat Dingin

Tanda-tanda lain saat seseorang mengalami Grogi bisa kita lihat dari tangan atau suhu tubuhnya. Misalnya, suhu tubuhnya yang tiba-tiba berubah menjadi dingin dan mengeluarkan keringat

4.    Panik

Seseorang yang mengalami rasa Grogi cenderung panik, dan sering tidak siap untuk melakukan sesuatu, atau apa yang ia lakukan juga tidak terarah/tidak sistematis seperti yang apa yang telah ia siapkan

5.    Gugup

Gugup merupakan salah satu efek dari perasaan Grogi yang tidak mudah dikendalikan

6.    Pingsan

Hal yang paling parah yang terjadi pada seseorang yang mengalami rasa Grogi adalah Pingsan. Pingsan merupakan fase dimana setelah seseorang melewati fase deg-degan, gemetaran, panik, gugup, keringat dingin dan akhirnya pingsan. Inilah titik terakhir sustu kondisi dimana seseorang mengalami rasa Grogi.

 Itulah beberapa tanda-tanda seseorang yang mengalami rasa Grogi ketika kita kaitkan dengan ilmu Kesehatan. Selain tanda-tanda seseorang mengalami rasa Grogi, kita juga perlu untuk mengetahui apa saja penyebab terjadinya Grogi tersebut. Penyebab grogi sebagai berikut:

Faktor Penyebab Timbulnya Perasaan Grogi

Grogi merupakan suatu kondisi yang terjadi pada seseorang pada suatu situasi yang berbeda-beda, namun hal-hal di bawa ini merupakan Penyebab umum seseorang mengalami rasa Grogi.

1.    Takut akan Gagal

Ingin selalu sukses dan takut akan gagal adalah suatu motivasi yang kadangkala membuat seseorang ketakutan, ketakutan tersebut semakin besar dan membuatnya merasa Grogi

2.    Tidak ada rasa Percaya Diri

Merasa tidak percaya diri adalah kondisi dimana seseorang merasa tidak mampu untuk melakukan hal tersebut.

3.    Traumatis

Memiliki rasa takut dan merasa sendirian ketika berdiri di panggung dan semua mata melihat padanya, hal itu membuat seseorang yang baru/blum berpengalaman bisa sebagai penyebab terjadinya Grogi.

4.    Takut di nilai/di hakimi

Hal ini terjadi karena adanya perasaan takut ketika banyak orang membicarakan dirinya atau pendapatnya.

5.    Terlalu Perfeksionis.

Perfeksionis memang baik, namun terlalu perfeksionis dan berharap terlalu banyak pada dirinya sendiri malam membuat efek negative dan bisa membuat datangya rasa Grogi.

6.    Takut akan orang banyak

Merasa tidak nyaman dan tidak percaya diri ketika berbicara di depan banyak orang bisa membuat terjadinya rasa Grogi.

7.    Kurangnya Persiapan

Persiapan yang minim atau penguasaan terhadap apa yang akan di bicarakan di depan umum sering membuat rasa grogi lebih cepat muncul pada seseorang. Dikarenakan rasa takut untuk menyampaikan hal yang akan membuat orang akan berbalik membantah apa yang telah ia sampaikan.

8.    Stress

Menghindari stress ketika berbicara di depan umum

9.    Pernah Memiliki Pengalaman Buruk tentang Berbicara di Depan Umum

Karena kamu pernah mengalami pengalaman yang buruk, sehingga kamu merasa takut untuk mencobanya lagi karena kamu merasa takut untuk meakukan kesalahan yang sama. Sehingga hal itu membuat rasa takut yang berlebihan yang dapat membuat diri kamu merasakan Grogi.

10.  Blank

Rasa tidak tahu apa yang harus di lakukan, apa yang akan di bicarakan ketika berbicara di depan umum. Hal ini membuat rasa Grogi muncul lebih cepat.

Itulah beberapa hal yang menyebabkan rasa Grogi sering muncul pada seseorang. Semua penyebab Grogi yang terjadi di atas merupakan hal yang harus di atasi, pahamilah bahwa semua orang pernah mengalami hal yang tersebut bahkan pembicara yang terkenalpun pernah mengalami hal yang serupa.

Pelajari juga mengenai hal-hal yang dapat menghilangkan/mengatasi rasa Grogi yang muncul. Cara Menghilangkan/MengatasiPerasaan Grogi 

Kepada teman-teman yang ingin berbagi tentang hal-hal yang berhubungan dengan artikel ini, jangan lupa untuk tinggalkan pesan, atau bisa hubungi saya di sini.

Cara Ampuh Menghilangkan Perasaan Grogi Saat Berbicara Di Depan Umum

Banyak bahkan semua orang pasti pernah merasakan Grogi saat berbicara di depan banyak orang, entah dia seorang professional, presenter terbaik, motivator handal bahkan trainer sekalipun pernah mengalami suatu kondisi yang sering di sebut Grogi. Namun yang membedakan mereka dengan orang yang baru pertama kali tampil dimuka umum adalah cara mereka untuk mengatasi rasa groginya, sehingga para professional, motivator dan trainer tersebut tidak terlihat Grogi oleh para audiens, sedangkan hal sebaliknya prlihat oleh para pemula, para pemula yang belum bisa mengontrol rasa Groginya, sehingga Nampak dan terlihat rasa Groginya muncul di permukaan. Seseorang yang sedang Grogi terlihat jelas dari cara dia Berkomunikasi yang kurang efektif.

Apabila Grogi masih menjadi salah satu permasalahan kamu dan sering mengganggu saat akan tampil depan umum, mungkin di dalam artikel ini bisa memberikan sedikit solusi untuk mengatasi rasa  grogi yang kerap kamu alami. Cobalah simak poin demi poin yang di jelaskan di bawah ni:

1.    Persiapan

Ketikan kamu akan tampil di depan umum, hal yang pertama yang harus kamu lakukan adalah mempersiapkan segala sesuatu yang akan kamu butuhkan. Dengan persiapan yang baik, kamu akan lebih siap dan percaya diri. Tentu dengan begitu, kamu siap memberikan penampilan yang terbaik.

2.    Berpikir Positif

Jika ingin hasil yang baik, makaresponlah setiap keadaan yang kamu terima dengan respon yang baik juga. Artinya, rasa grogi itu bukan keadaan yang pertama, tapi respon dari keadaan atau kondisi yang kamu hadapi. Contohnya, kamu belum sepenuhnya siap untuk tampil di hadapan umum, namun penampilan tersebut tidak mungkin sampai di batalkan, akhirnya siap tidak siap kamu harus tampil. Dala kondisi seperti ini kamu bisa memilih respon apa yang akan kamu berikan, jika respon yang kamu berikan negative, maka hasilnya pun akan negative, tetapi sebaliknya, jika respon yang kamu berikan positif, maka hasilnya pun akan positif.

3.    Power Poses

Saat mengalami grogi, hindarilah postur tubuh yang lesu, loyo, karena itu akan semakin memperburuk keadaan, ketika grogi, saran yang paling baik dan ilmiah adalah tunjukan pose yang spesifik.

Seorang Associated Professor Harvard Business School di bidang penelitin sosial yang bernama Ami Cuddy mengatakan bahwa, sikap tubuh seseorang saat berdiri maupun duduk bisa mempengaruhi perasaan terhadap dirinya sendiri. Jika kamu mempertahankan sikap tubuh “pose” yang spesifik selama dua menit dengan sikap tubuh High Power Pose, ini dapat menurunkan level gugup atau stress yang kamu rasakan dan mampu mengembalikan rasa percaya diri. Mengapa hal tersebut bisa terjadi?, karena High Power Pose dapat mengoptimalkan peningkatan 20% pada hormone Testosteren (hormone dominasi) dan penurunan 25% pada kortisol (hormone stress)

4.    Atur Nafas

Saat seseorang mengalami grogi, umumnya, jantung mereka berdetang lebih cepat dari biasanya dan perasaan mereka menjadi tidak menentu. Jika kondisi ini sedang kamu rasakan saat tampil, cobalah untuk rileks dengan cara mengatur nafasmu. Ketika nama kamu di panggil diatas panggung jangan langsung beranjak jalan, tetaplah bersikap tenang sambil mengatur nafas kamu dengan tersenyumlah. Jika suda merasa nyaman silakanlah berdiri lalu berjalanlah naik ke atas panggung, tetap tenang saat berjalan sambil mengatur irama nafas kamu.

Saat sesudah di atas panggung, jangan langsung berbicara, namun lihatlah sejenak audiens, tak lupa pula berikanlah senyuman terbaikmu. Setelah dirasa siap, barulah kamu mulai berbicara. Buatlah diri kamu begitu dekat dengan audiens, salah satunya dengan cara ucapkan salam atau menanyakan kabar mereka. Ketika mereka menjawab salam yang kamu ucapkan dan menjawab sapaan kamu, atur nafas kembali secara  perlahan. Percayalah, dengan sering mengatur nafas, ini akan menjadikan kamu lebih santai san membuat perasaan grogi bisa kamu atasi.

5.    Focus

Ketika kamu sedang tampil dihadapan umum, bisa jadi kamu akan melihat beberapa audiens Nampak tidak memperhatikan apa yang kamu sampaikan. Jika itu terjadi, biarkan saja mereka, jangan fokuskan dirimu terhadap mereka, lebih baik fokuskan diri kamu terhadap orang-orang yang memperhatikanmu. Jika kamu lebih focus pada audiens yang tidak  peduli denganmu, kamu akan berpikir bahwa audiens tidak suka akan penampilanmu, tentu jika ini di biarkan akan menyebabkan rasa tidak nyaman, sehingga focus kamu akan terganggu.

Fokuskan diri pada materi yang akan disampaikan, fokuslah diri anda pada tujuan untuk apa kamu tampil. Dengan begiitu, apapun gangguan yang muncul tidak akan mengganggu jalanya penampilan kamu.

6.    Salurkan Melalui Gerakan

Ketika kamu berdiri di depan audiens, hindari posisi berdiri yang tegang, karena ini malah akan membuatmu semakin grogi, saat berpresentasi, gunakanlah bahasa tubuh agar grogi bisa tersaurkan melalui gerakan. Contohnya seperti aktif menggunakan tengan saat berbicara ataupun sering berpindah tempat saat berbicara.

Lantas bagaimana jika tampil diatas podium?. Kalau kamu tampil di atas podium, kamu bisa mengoptimalkan gerakan tanganmu, lakukan hal ini dengan baik maka rasa grogi bisa kamu kendalikan.

7.    Berdo’a

Inilah hal yang paling penting, berdo’alah sebelum kamu tampil agar semuanya di mudahkan oleh yang Maha Kuasa. Karena segala apapun kemudahan yang kamu terima ketika tampil di depan umum adalah atas iziNya, maka berdo’alah agar semua proses saat tampil lancer tanpa ada halangan.

Itulah beberapa poin sebagai solusi yang membantu agar dapat menghilangkan perasaan Grogi yang sering muncul saat ingin berbicara/tampil di depan umum. Mungkin masih banyak lagi hal-hal yang dapat menghilangkan rasa grogi. Teruslah mencari dan belajar maka yang kita inginkan pasti akan kita temui. apabila ingin berbagi bisa tinggalkan pesan atau bisa hubungi saya di sini

Bagaimana Kalau Saya Berhenti Memperjuangkan Hidup (Motivasi)

Memperjuangkan sesuatu yang dapat membuat kita bahagia di dalam hidup adalah suatu keharusan, kegagalan adalah hal yang biasa kita temuai dalam setiap perjuangan, perjalanan hidup yang penuh kepahitan merupakan hal yang hampir semua orang alami, namun tetap berusaha untuk memperjuangkan kehidupan yang lebih baik adalah jiwa dari orang-orang yang akan di hampiri kesuksesan.

Pahit dan manis setiap perjuangan untuk mendapatkan hidup yang lebih baik merupakan hal yang pasti, lunturnya niat saat di beri cobaan sering di alami setiap orang, pasrah dengan kenyataan bukan hal yang membuat manusia bisa bahagia, mengeluh dengan cobaan bukan juga hal yang istimewa dalam hidup

Keraguan dalam menjalani setiap perjuangan hidup adalah situasi yang biasa terjadi, kekeliruan dalam memutuskan setiap pilihan merupakan hal yang sering kita alami. Namun kesuksesan bukanlah hal yang misteri, tapi imbalan ketika kita tidak pernah berhenti berjuang.

Sekilas penjelasan di atas tentang apa yang sering kita alami dan yang harus kita lakukan untuk mendapatkan kehidupan yang lebih baik. Di dalam hidup memang terkadang sulit untuk mendapatkan apa yang menjadi keinginan kita, apa yang kita perjuangkan terkadang memang berat untuk kita pertahankan, apa yang kita beri belum tentu kita di berikan hal yang sama, namun bagaimana kalau kita tidak pernah melakukan apa-apa?

TIDAK PERNAH BERJUANG APAKAH KITA BISA MERASAKAN KEHIDUPAN YANG LEBIH BAIK..?

Ketika fisik tidak diberi nutrisi maka fisik tersebut akan lemah dan sakit, ketika tumbuhan tidak mendapatkan makan, maka ia akan kering dan patah, ketika ternak tidak di beri makan maka ia akan mati.

Kenapa semua hal di dalam hidup ini saling membutuhkan..?
kenapa setiap hal yang kita butuhkan harus melalui perjuangan..?

DI dalam hidup, untuk mendapatkan segala sesuatu yang kita inginkan memang melalui beberapa proses, meskipun proses tersebut tidak semua sama, terkadang proses yang kita anggap gampang, adapun proses yang kita anggap mustahil untuk kita lewati, hidup ini merupakan suatu tempat kompetisi, tempat dimana setiap orang memiliki peran untuk tetap bertahan di dalam hidup ini. Menciptakan sebuah keinginan kemudian bertarung untuk dapatkan apa yang dia ciptakan.

Semua hal di dalam hidup ini terlihat saling membutuhkan untuk tetap bertahan hidup, saling melengkapi, saling memberi, namun ketika seseorang ingin mendapatkan hal yang ia butuhkan tidak semata-mata hanya diam dan menanti, tetapi membutuhkan perjuangan yang terkadang berbeda-beda. Tidak melakukan apa-apa tidak juga mendapatkan apa-apa, itu merupakan hukum alam yang terjadi. Untuk mendpatkan suatu kehidupan yang lebih baik, maka kita harus memperjuangkan kehidupan itu agar kita mampu mendapatkanya.

BAGAIMANA JIKA SAYA BERHENTI BERJUANG SAAT DI BERI COBAAN..?

Mengalah pada cobaan merupakan kegagalan terbesar untuk mendapatkan kehidupan yang lebih baik, mengalah pada cobaan seperti halnya kita menyesali takdir yang telah kita ciptakan, mengalah pada cobaan membiarkan cita-cita atau keinginan kita di nikmati oleh orang yang terus berjuang, berhenti berjuang adalah kesiapan kita untuk tetap menikmati sebuah kegagalan. Terlahir di dalam kondisi gagal merupakan hal yang sangat wajar, berakhir dalam kondisi gagal merupakan hal yang terbilang tidak wajar.

Manusia sebagai ciptaan seharusnya paham tentang sebuah makna di dalam arti cobaan, karena kita hanyalah di coba atau di uji sejauh mana kita bisa mempertahankan pilihan kita, bukan di gagalkan perjuangan kita. Tuhan sebagai penguasa semesta raya, tidak pernah memberika cobaan yang jauh lebih besar dari kemampuan yang kita miliki. Artinya kita sesungguhnya mampu mengatasi masalah atau cobaan yang di hadapkan/di berikan kepada kita saat memperjuangkan sebuah impian. Maka dari itu, tetaplah berjuang walaupun cobaan kerap menghampiri kita saat memperjuangkan apa yang menjadi impian kita “kehidupan yang lebih baik”.

KALAHKAN KERAGUAN YANG MEMBUAT MU BERHENTI BERJUANG.

Jika kita percaya pada impian yang telah kita ciptakan, maka keraguan pasti akan terkalahkan oleh semangat awal saat kita membangun mimpi kita, kuasai cara menuju impian mu maka kau bisa lemahkan keraguan yang kerap datang padamu.

Keraguan seseorang di saat memperjuangkan sebuah impianya, kerap datang saat dia tidak pernah tau tentang jalan menuju impianya, keraguan terkadang membuat seseorang sulit mengambil sebuah keputusan untuk melanjutkan perjuanganya, dan keraguanlah yang terkadang membuat seseorang lebih mudah gagal. Lantas apa yang harus kita lakukan untuk mengalahkan keraguan..

Dalam hidup, motivasi merupakan hal yang harus kita libatkan di dalam setiap perjuangan, motivasi merupakan hal yang membuat kita bisa bangkit saat bertemu dengan cobaan, motivasi lah yang selalu membuat keraguan memudar. Dikarenakan motivasi yang membuat kita menciptakan sebuah impian akan hidup yang lebih baik.

BAGAIMANA CARA KITA MEMOTIVASI DIRI KITA

Membuat diri kita lebih bersemangat merupakan motivasi, di dalam hidup, apa yang membuat kita senang, apa yang membuat kita agar tetap serius untuk jalani sesuatu, itulah cara memotivasi diri kita. Ketika kita ingin memotivasi agar kita tetap memperjuangkan atau tidak pernah berhenti maka kita renungkan kembali apa tujuan kita membangun sebuah impian yang sedang kita perjuangkan, dikarenakan semangat awal saat membangun sebuah impian tersebut merupakan satu-satunya motivasi terbesar di dalam impian yang kita bangun. Selalu ingat apa tujuan awal kita membangun impian, itulah kunci agar kita tetap termotivasi untuk sampai pada impian kita.

TERUSLAH BERJUANG KARENA KERAGUAN BUKANLAH SEBUAH PENGHALANG

TELEPATI ITU NYATA?

Mungkin banyak dari orang yang pernah mendengar atau pernah mencoba mempelajari komunikasi telepati, namun tidak pernah berhasil atau bahkan tidak percaya akan kata telepati tersebut. Yaah begitulah kalau hanya sekedar mempelajari dan tidak pernah mencoba untuk mendalami hakikat dari ilmu telepati tersebut, atau kebanyakan yang mereka pelajari dari berbagai referensi yang menjelaskan cara telepati begitu rumit dan tidak menggunakan bahasa yang mudah di pahami.

Disini saya akan menjelaskan bagaiamana cara melakukan telepati yang jauh lebih mudah. Karena pada hakikatnya kita selaku manusia sudah diberikan berbagai potensi dari sang maha kuasa “ Tuhan “, potensi yang selama ini tidak pernah kita asah, potensi selalu kita abaikan akan keistimewaan yang telah di beri.

Mungkin Bro/Sist/Kaka dan Adik pernah bertanya apa TELEPATI itu seshungguhnya ada atau bisa dilakukan, dipelajari semuah orang, ataukah TELEPATI itu hanyalah MITOS…?

TELEPATI sesungguhnya ada..!!! dan saya merasa senang lagi kalau TELEPATI itu sesungguhnya bisa di lakukan Oleh semua Manusia. Dan percaya tidak percaya kalau kita semua pernah melakukan yang namanya TELEPATI/komunikasi jarak jauh tanpa menggunakan alat Komunikasi ilmiah. Pasti kawan-kawan mulai bertanya, kalau semua orang pernah melakukan yang namanya TELEPATI, terus kawan-kawan kapan melakukanya???

Kawan-kawan di suatu waktu yang sudah-sudah, kawan-kawan pernah memikirkan hal yang sama secara bersamaan dengan teman-teman anda, itu merupakan komunikasi TELEPATI, kawan-kawan di suatu waktu pernah memikirkan seseorang dan orang tersebut memikirkan anda, itulah TELEPATI, namun yang kawan-kawan lakukan TELEPATI selama ini hamper semua tanpa di SADARI oleh kawan-kawan sekalian. Terus bagaimana melakukan TELEPATI dengan cara direncanakan/di sadari..?? pasti memiliki efek yang LUAR BIASA bagi kawan-kawan…

Terus muncul pertanyaan???

Cara untuk melakukan TELEPATI secara sadar bagaimana..?

Sebelum kita ingin mengetahui cara untuk melakukan TELEPATI secara di sadari, kita harus mengetahui terlebih dahulu apa itu TELEPATI.

TELEPATI adalah kemampuan untuk berkomunikasi dengan orang lain yang berada di tempat cukup jauh tanpa menggunakan indra fisik atau alat komunikasi ilmiah linya. Kata TELEPATI berasal dari bahasa Yunani. “Tele” berarti jauh atau jarak, dan “pathy” berasal dari kata “pathe” yang berarti perasaan.. ini pengertian singkat dari kata TELEPATI

Jadi cukup menarik yaa, kalau kita lihat arti dari TELEPATI terlihat jelas melibatkan PERASAAN. Jadi habis pelajari TELEPATIpasti banyak yang akan BAPER (bawa perasaan) nih hehehe

PERASAAN sangat berperan penting dalam melakukan TELEPATI, dikarenakan PERASAAN lah yang mampu mengendalikan PIKIRAN kita, kenapa kita harus melibatkan PIKIRAN kita dalam melakukan TELEPATI, karena PIKIRAN Manusia saling TERHUBUNG. Itulah KUNCI kenapa TELEPATI bisa dilakukan semua Manusia.

CARA MELAKUKAN TELEPATI YANG BAIK DAN BENAR.. HEHEHE

1. PIKIRAN DAN PERASAAN HARUS POSITIFFF (kalau tidak positif itu merupakan MENYALAH GUNAKAN TELEPATI)
2. HARUS RILEKS
3. Coba BAYANGKAN seseorang yang ingin ANDA sampaikan sebuah Informasi MELALUI TELEPATI
4. TETAP FOKUS pada apa yang sedang ANDA BAYANGKAN, jangan memikirkan hal yang lain selain orang yang ingin anda sampaikan informasi melalui TELEPATI
5. BUATLAH sebuah PESAN yang anda ingin sampaikan Kepada orang tersebut.
6. PERTAHANKAN BAYANGAN ORANG TERSEBUT DI PIKIRAN ANDA dan BAYANGKAN KALAU ANDA SEDANG BERKOMUNIKASI DENGAN ORANG TERSEBUT. Lalu sampaikan INFORMASI/PESAN  yang anda siapkan sebeumnya.
7. Dalam melakukan TELEPATI, HARUS etap FOKUS pada orang yang ANDA TELEPATI agar TELEPATI anda BERHASIL, jangan pikiran ANDA terbagi saat melakukan TELEPATI.
8. Setelah itu cobalah bertemu atau hubungi orang tersebut.. apakah dia memikirkan apa yang ANDA sampaikan atau tidak, kalau kita tidak pernah menanyakan hal tersebut, maka kita tidak akan pernah PERCAYA kalau TELEPATI itu benar-benar ada atau tidak. Karna seseorang tidak pernah terbuka tentang ap yang dipikirknya, apalagi orang yang ANDA CINTA, atau yang mencintai ANDA.
9. Dan KUNCI KEBERHASILAN ATAU RAHASIA DARI TELEPATI ADALAH YAKINNNNN….!!!!!!!!!!!!

TELEPATI ITU BISA GAGAL KARENA

1.    Tidak mampu mengontrol PIKIRAN (selalu memikirkan banyak hal saat melakukan TELEPATI)

2.    BERPIKIAN NEGATIF (memikikan hal-hal yang jorok atau ingin mencelakakan orang, karena akan di gagalkan oleh Tuhan)

3.    SELALU TERBURU-BURU (dalam melakukan TELEPATI, kita harus SABAR)

4.    TIDAK RILEKS (ketika kita melakukan TELEPATI kita harus benar-benar rileks/santai agar lebih mudah mengontrol PIKIRAN kita)

5.    DAN TIDAK YAKINNNNN

Itulah TIPS yang AMpuh dalam melakukan TELEPATI yang saya sendiri sudah/telah mencobanya sendiri.. MUNGKIN bagi kawan-kawan ini terlihat sedikit mitos tentang TELEPATI jika wakan-kawan belum pernah mencobanya. Namun akan terlihat AMAZING kalau kawan-kawan Tau ilmunya dan melakukanya, apalagi telah merasakan HASILNYA..

SELAMAT MENCOBA…..PASTI BERHASIL. Kalau ada cara yang lebih SUPER DUPER LAGI, mari saling BERBAGI

BERIKAN KOMENTAR JIKA MUNGKIN TERLIHAT KURANG ATAU JIKA INGIN BERBAGI. TINGGALKAN PESAN JIKA MASIH RAGU.